Guide pratique numéro 21: Le cahier corps de rêve des Paresseuses

04.08.2011

Depuis le temps que je voulais vous en parler! Franchement, je ne sais pas qui s'amuse à faire avancer si vite mes journées, j'ai l'impression que j'ai ce guide depuis hier alors que je l'ai déjà parcouru deux fois! Deux mois que je veux devenir canon en suivant presque à la lettre les conseils du Cahier Corps de Rêve des Paresseuses de Sioux Berger.

Ce guide est illustré de la première à la dernière page par Soledad Bravi et édité chez Marabout. Il est en vente depuis mai à 7,90€ et je peux vous dire qu'il vous faut courir l'acheter!

L'addicte ne peut qu'aimer...

¤ sa collection, Les Paresseuses, pour leurs guides sympa à lire, déculpabilisants et surtout tellement utiles!

¤ son look 100% girly, qui assume sa féminité jusqu'au bout de ses pages! Grâce à Soledad Bravi et à ses dessins tout simplement parfaits!

¤ son ton amical qui nous aide à le lire avec plaisir et à l'appliquer avec le sourire.

¤ ses conseils parfaits pour suivre un programme simple mais efficace pour avoir un corps de rêve: il y a des tests, des conseils, des exercices de gym (à faire chaque jour et très bien expliqués, dessins à l'appui!), de quoi évaluer notre progression...

¤ ses effets: non, en 28 jours, je n'ai pas fondu comme neige au soleil, mais je me suis raffermie et je me suis réconciliée avec l'exercice physique à petites doses. J'ouvrais mon cahier avec plaisir chaque jour et j'ai même enchaîné sur une deuxième lecture quotidienne du cahier! Un miracle pour la Paresseuse que je suis!

¤ son petit prix.

L'addicte fronce le nez sur...

¤ rien, jettez-vous sur ce cahier bien pensé, la bible des filles qui souffent devant leur miroir mais n'ont pas beaucoup de motivation pour changer de vie! ^^

La note de l'addicte:

Et vous, vous aimez la couverture de ce cahier? Vous avez besoin d'un tel programme, ne serait-ce qu'un peu? N'attendez pas!

Cliquez ici pour retrouver ce guide en vente: Le cahier corps de rêve des paresseuses

Ce livre a été parcouru (deux fois!) avec plaisir, mais aussi dans le cadre du Challenge Bonnes Résolutions!

Merci à Candice pour ce test!